Wil je graag het gevoel van de Camino de Santiago ervaren maar heb je geen mogelijkheid om maanden op pad te zijn? Dan is de laatste 100 kilometer van de Camino Frances een mooie kennismaking…
In deze blog lees je het vervolg van een uitgebreid overzicht per etappe van de Camino Frances. Ik geef je tips voor onderweg, vertel je hoeveel meter je ongeveer moet klimmen en dalen en of…
Oke, ik geeft toe. Ik heb jarenlang in katoenen onderbroeken trektochten gelopen. Was dat een goed idee? Nee. Waarom heb je dat dan niet eerder aangepast? Omdat ik de wollen en technische onderbroeken te duur…
Je hebt misschien wel eens een bekende horen praten over een prachtige trekking in Nepal. Tijdens de tocht werden ze vergezeld door een gids en een sherpa. Wat is een sherpa en waarom gaat deze…
Het is de nachtmerrie van elke wandelaar, pelgrim of backpacker; blaren! Geloof mij ik mijn portie blaren wel gehad, vooral in mijn beginperiode als wandelaar. Als kind had ik er nooit last van tijdens een…
De beklimming van Mount Everest vraagt om een uitgebreide voorbereiding op het gebied van fysieke en emotionele training. Maar het is ook verstandig om jouw uitrusting te testen en te vervangen wanneer dat nodig lijkt…
De Mount Everest is de hoogste berg ter wereld gemeten vanaf zeeniveau. Vele bergbeklimmers zien de beklimming van deze berg als het hoogste haalbare. En qua hoogtemeters klopt dat natuurlijk als een bus. Maar wat…
Voor velen lijkt de beklimming van Mount Everest onbereikbaar en het hoogst haalbare voor bergbeklimmers. Maar is het onmogelijk? Wat is er voor nodig om wel deze hoogste berg ter wereld te beklimmen. En is…
Zuiver drinkwater is de belangrijkste levensbehoefte van de mens. Ook tijdens trektochten op alle continenten van de wereld. Wanneer je ooit kennis hebt gemaakt met een fijne maagparactie dan weet je als geen ander dat…
Vroeger, toen ik nog een twintiger was, vond ik het lopen met één of twee wandelstokken maar een vreemde bezigheid. Waarom zou een gezonde wandelaar extra ondersteuning nodig hebben, was mijn gedachte. Toch besloot ik…
